Η μελέτη του Ζεν είναι η μελέτη του εαυτού. Το να μελετάς τον εαυτό σημαίνει να ξεχνάς τον εαυτό. Το να ξεχνάς τον εαυτό σημαίνει να πραγματώνεσαι από μυριάδες πράγματα. Όταν πραγματώνεσαι από μυριάδες πράγματα, το σώμα και ο νους σου καθώς και τα σώματα και οι νόες των άλλων πέφτουν. Κανένα ίχνος της φώτισης δε μένει, και αυτό το μη ίχνος συνεχίζεται ατελείωτα.